Trainingspain
Ja jävlar, ni ska veta att min mage och mina lår i synnerhet känns idag. Försäsongsträningen drog igång igår, och med en rivstart kan man nog kalla det utan att överdriva, eller vad sägs om först uppvärmning 3 kilometer, sedan intervallöpningar i sammanlagt 3,6 kilometer, sedan en lätt nedjoggning på 3 kilometer. Efter nästan en mils löpning alltså var det bara att svida om till inomhusaktivitet. Som bestod av 50 minuters fys, två och två-stationer som tog fullständigt musten ur mig. Grodhopp, hopprep, magövningar, armhävningar osv. Jag blev så trött det sista att det bostavligt svartnade för ögonen. Men det är ju som sagt nyttigt att må skit ibland. Men när man är klar känns det jävligt bra, ända till morgonen efter när man ska upp ur sängen pigg och glad.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Jag trodde det stod - Training Spain. Det hade ju vart lite roligare, för din del.
Trackback